Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Essen ist mit Emotionen und Erfahrungen verbunden
Wo du herkommst und was bei dir als Kind auf den Tisch kam hat sehr stark beeinflusst, warum du heute was isst. Auch schöne Erlebnisse und Erinnerungen sind an Essen geknüpft. Das zu erkennen ist wichtig, um langjährige Gewohnheiten zu ändern.
Du bestimmst, was deinem Körper gut tut
Durch die vielen Ernährungstrends und unterschiedlichen Aussagen zu bestimmten Lebensmitteln sind die meisten einfach nur überfordert. Ich gebe dir einen Überblick über das was wirklich wichtig ist. Den Rest finden wir gemeinsam heraus, denn jeder Körper ist anders!
Ernährung für eine bessere Körperverbindung
Den Körper mit den passenden Lebensmitteln zu nähren, kann dich sehr viel weiter bringen in dem Wunsch, dich endlich in deinem Körper wohler zu fühlen.
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
